今日は夕方から、ちょっと用事があり、知り合いの紹介で 漢方薬の先生のところに伺ったのですが、オーリングという ものを初体験しました。 一つの手の親指と一差し指でわっかを作り片方の手は携帯電話を持ち（機械なら、なんでもいい） わっかの方に力を入…

今日から７月、梅雨は明けてませんがいよいよ夏本番！！ 暑い夏を気持ちよく過ごしたいものですね！！ そんな時にお勧めなものが、ハーブティー。 今朝は庭で育った、レモンバームとクラリセージをブレンドして 香炉で炒っていただきました。 レモンバームだ…