色彩呼吸～カラーブリージング～
明日はロイヤルアカデミー
パーソナルカラーアナリストプロ養成講座第3期生
第9回目の講義です。
4月から12回の講座でスタートした6ヶ月の講座も
早いもので、次回9月11日にはいよいよ試験日となりました。
明日は今までの総復習＆ロープレです。
受講生の皆さん、あと一息頑張って下さいね！
さて、今日はカラーセラピー効果の面白い知識をお教えしますね！
色彩呼吸～カラーブリージング～
という言葉を皆さんは
ご存知ですか？
色には全て意味があり
カラーセラピー効果があります。
自分の一番好きな色を思い浮かべて下さい。
例えば、ピンクがお好きな方なら
綺麗なピンク色を、頭の中い～っぱいに想像して下さい。
そして、そのピンク色を思いっきり
頭からつま先までた～くさん体内に入れるつもりで
大きく深呼吸して下さい。
深呼吸をする時には
鼻から大きく吸って、一旦息を止め
そして口からゆ～っくりと、吐き出します。
この作業を一日に数回繰り返し、数ヶ月実践してみて下さい。
女性の方は特に美肌効果抜群で、心身のリラグゼーション効果もあり
心穏やかに日々過ごせますよ。。。
そして、恋人がいない方は、恋人ができやすくなります。
他にもそれぞれの色が持つパワーで体内浄化でき
心身ともに健やかな毎日が送れますので、是非お試しあれです。
余談ですが、アスリート達のイメージトレーニングにも
通じるものがある、イメージと脳の深い関係に基づくもので、科学的に
立証されているすばらしい呼吸法です。
☆因みにkenは、多忙すぎの毎日なので
最近は白とグリーンをイメージして色彩呼吸しています。
白は病を治す、または未病の色。
そしてグリーンはリラグゼーション効果ナンバーワン
癒しの色です。
他にも心身共に気が充実している時には
赤やオレンジ、黄色などの暖色系。
花の制作に没頭して、気持ちを集中させたい時には
濃いブルーや地球の色。そして紫。
イマジネーション能力が高まり、芸術性溢れる
作品が出来上がります。
パーソナルカラーとは、その人に一番似合う色のことですが
似合う色のカラーセラピー効果も利用して
色を自在に操れるようになると
毎日が更にハッピーに！
ロイヤルアカデミーの人気講座
パーソナルカラーアナリストプロ養成講座第４期生
次回開校は１０月です。
ただ今、生徒募集好評受付中です。
☆残席僅か☆
お問い合わせ、お申し込みはどうぞお気軽に。。
